1五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
2烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
3把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
4用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
5放下肉块,煸炒肉块至出油;
6加入料酒翻炒;
7加酱油炒匀肉块;
8加水至肉块刚淹没;
9加锅盖,用大火将水煮沸;
10加糖,用勺炒匀;
11转小火锅盖焖烧;
1215分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
13约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
14约10分钟后肉汁呈粘稠状;
15转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
16将锅烧热,倒入色拉油;
17鸡蛋打入碗内搅匀;
19锅烧热加点油,加入红葱头末与红烧肉丁,煸炒至香;
20加米饭放入同炒后盛在粽叶垫底的盘子上;
21再撒些蛋皮丝与海苔丝,色香味俱全。
食用中餐、晚餐
1也可以将饭替换成面或米粉;
2若没有蛋皮丝或海苔丝,撒些葱花,香菜或辣椒片也不错。
3备棕叶少许,用于垫盘底。