西湖鲩鱼

西湖鲩鱼

工艺生煎口味糖醋味
私家菜健脾开胃补虚养身高血压肝调养
草鱼250克
青尖椒 15克
大葱 20克
6克
白皮大蒜 2克
5克
植物油 80克
白砂糖 70克
40克
豌豆淀粉 80克
香油 0克
料酒 5克

西湖鲩鱼的做法

1将鲩鱼刻为井字纹,用精擦匀后,抹上70克干淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;取小瓷碗放入1克、糖、料酒5克、葱末5克、末5克、水淀粉10克调成糖汁。

2烧锅放油,待油热至6成热,把鱼放在油里煎至熟,捞起放在碟中,将油倒回盆内,把辣椒粒、葱末15克、末0.5克、蒜茸放在锅里,加入糖,用湿淀粉10克打芡,加上麻油和匀,淋在鱼上便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

西湖鲩鱼制作提示

鲩鱼就是草鱼。

西湖鲩鱼食谱营养

西湖鲩鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

西湖鲩鱼相关菜谱

西湖鲩鱼营养成分

以上是西湖鲩鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全