糖醋皮蛋

糖醋皮蛋

工艺糖醋溜口味糖醋味
家常菜清热去火高血压
松花蛋300克
鸡蛋清25克
15克
小麦面粉 25克
大葱 15克
白皮大蒜 10克
白砂糖 125克
100克
酱油 10克
玉米淀粉 15克
植物油 80克

糖醋皮蛋的做法

1将皮蛋剥去皮,蒸至蛋黄凝固,取出切成块;

2鸡蛋清加上湿淀粉搅匀成糊,另取一碗,加上高汤75克、白糖、酱油、湿淀粉兑成汁备用;

3皮蛋滚上干面粉;

4葱、、蒜均切成末;

5炒锅内加上植物油,烧至五六成热,再把皮蛋周身蘸上鸡蛋清糊,逐块放入油内,炸至金黄色,捞出控净油;

6炒锅内留油40克烧热,用葱、、蒜末烹锅,倒入兑好的汁炒熟,放上炸好的皮蛋,颠翻炒锅,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

糖醋皮蛋食谱营养

糖醋皮蛋食物相克

松花蛋
相克红糖

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糖醋皮蛋营养成分

以上是糖醋皮蛋的介绍
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