豆腐芦荟

豆腐芦荟

工艺口味微辣味
私家菜美容养颜减肥瘦身更年期健脾开胃
北豆腐200克
芦荟15克
松花蛋60克
香油 10克
酱油 5克
辣椒油 5克

豆腐芦荟的做法

1豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中。

2芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中。

3香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感凉爽可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 6
时间 8
营养 7
减肥 7
养颜 8

豆腐芦荟食谱营养

豆腐芦荟食物相克

芦荟
相克丝瓜 猪肚
宜搭苹果 蜂蜜 番茄 黑木耳
北豆腐
相克 茭白 菠菜 比目鱼 竹笋 苦瓜 木耳菜 蜂蜜
宜搭油菜 泥鳅 紫菜 绿茶 草菇 香菇 平菇 猪血 草莓 虾皮 鳙鱼 川贝 鲢鱼 海带 蘑菇 鳝鱼 鲑鱼 大白菜 黑木耳 鲇鱼 上海青 黄瓜 蛤蜊 武昌鱼 芹菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲈鱼 鲫鱼 带鱼 鳕鱼 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 羊肉 圆生菜 青萝卜 秋刀鱼 生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 白萝卜 金枪鱼 韭菜 西红柿 芦笋
松花蛋
相克红糖

豆腐芦荟相关菜谱

豆腐芦荟营养成分

以上是豆腐芦荟的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全