白油冬瓜

白油冬瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜单身食谱夏季养生肺调养脾调养
冬瓜500克
青蒜15克
白皮大蒜 10克
植物油 25克
5克
鸡精 2克

白油冬瓜的做法

1冬瓜洗净去皮去瓤,切成细条;

2大蒜切成蒜粒;

3坐锅放油,温油时加蒜粒炝锅;

4再放入切好的冬瓜细条;

5继续翻炒,待炒至快熟时;

6放入大蒜、鸡精,炒匀起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

白油冬瓜食谱营养

白油冬瓜食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋

白油冬瓜相关菜谱

白油冬瓜营养成分

以上是白油冬瓜的介绍
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