1鸡腿肉洗净斩块;
2鲜香菇洗净切条;
4和少许的糖、蒜、生姜片一同腌制一个小时;
5菜心摘洗干净,入开水汆二十秒捞出待用;
6准备调味酱汁:料酒、酱油、糖比例是1:1:0.5,酱汁约2~3汤匙拌匀调味备用;
8鸡腿肉变色时就把先前调好酱汁,倒入锅中,大火烧开;
9烧开后约1~2分钟即可起锅待用;
10把大米洗净放入砂锅,并加入一点油搅拌均匀;
11加入等量的水开始烧煮,边煮边用筷子搅动米饭;
12直到水烧剩一半才停止,并转小火盖上锅盖;
13过几分钟后水约烧成八分干再打锅盖放入鸡肉和香菇,再盖上锅盖小火闷煮10分钟;
1410分钟后再打开锅盖放入菜心,盖上锅盖小火闷煮五分钟即可。
食用早餐、中餐、晚餐