团圆

团圆

工艺口味咸鲜味
年夜饭
糯米1000克
生腊肉200克
鸡蛋150克
花椒粉 5克
5克
大葱 100克
20克

团圆的做法

1糯米用温水浸泡2小时后,上笼中蒸40分钟;

2糯米饭摊凉,待温热时,打入鸡蛋

3先把腊肉煮熟,然后切成丁状;

4葱切葱花,生去皮、切成末;

5将所有配料放入糯米饭里,加花椒面和(可按自己口味定)拌均匀(拌均匀后,可以挖一小块,放微波炉里烤30秒,试一下味道,主要是有生鸡蛋,其实也可以吃,不过就要胃肠功能好的)。

6拌均匀后,把手先用水沾湿,然后取25克左右,捏成圆形。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

团圆制作提示

1如果喜欢的还可以加些香菜、冬菇、鱿鱼、虾米、腊肠。

2可先炒香冬菇、鱿鱼、虾米、腊肉、腊肠等佐料。

团圆食谱营养

团圆食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 雪莲果 柿子 甲鱼 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 干辣椒 青椒 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎
糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭赤小豆 桑葚 葡萄 椰子 莲藕 乌鸡 鸭肉 香瓜 兔肉 鲜枣

团圆相关菜谱

团圆营养成分

以上是团圆的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全