麻花桂鱼

麻花桂鱼

工艺清烹口味咸鲜味
鄂菜补虚养身健脾开胃营养不良结核病
鳜鱼1500克
火腿25克
麻花100克
虾仁100克
鲜香菇100克
冬笋100克
味精 1克
黄酒 15克
胡椒粉 1克
炼制猪油 50克
小葱 15克
10克
姜汁 15克

麻花桂鱼的做法

1鱼宰杀治净,在两片鱼面上各剞十字花刀,置沸水中略烫,转清水中泡呈卷筒形;

2再与鱼头一起入钵,加黄酒、精姜汁各5 克,味精少许,腌渍1 分钟;

3火腿切丝;

4香菇去蒂,洗净,切丝;

5冬笋去壳、老根,洗净,切丝;

6火腿丝、香菇丝、冬笋丝用精少许拌匀平铺在鱼面上,入笼置旺火上蒸12 分钟取出;

7麻花摆在鱼的周围;

8炒锅内下猪油放旺火上,加黄酒姜汁、精、鸡汤100毫升、味精,烧沸用湿淀粉调稀勾薄芡,下胡椒粉、葱白末椎匀起锅浇在鱼的全身即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜鱼肉清爽,质地软溶。特别是边吃麻花边品鱼,别有一番风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

麻花桂鱼制作提示

1取鱼头时,自鱼的胸鳍处下刀,再顺脊骨刺剖成两爿。去掉腹部刺,修齐边角以后,再在鱼面上剞花刀,剞刀深度为肉的3/4;

2上笼时,将腌渍的鱼稍稍拍松,鱼条理顺,成原鱼形状;

3根据就餐需要,如系老弱者,麻花可随鱼蒸软,如青壮年可将麻花重炸至脆。

麻花桂鱼食谱营养

麻花桂鱼食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 螃蟹 西红柿 野鸡 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭毛豆 武昌鱼 木耳菜 芹菜 豆腐 薏米 冬瓜 豇豆 木瓜 胡萝卜 莴笋 马蹄 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 扁豆 油菜 鳕鱼 带鱼 鲤鱼 鸡腿 牛腩
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
火腿
宜搭冬瓜
鳜鱼
宜搭白菜

麻花桂鱼相关菜谱

麻花桂鱼营养成分

以上是麻花桂鱼的介绍
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