1草鱼宰杀治净,去掉腹部肚骨和皮,剔去红筋,取净鱼肉,切成薄片;
2洗净的鱼肉后放在砧板上,剁成绿豆大的粒,放在钵内;
3鱼肉粒内分两次加入清水500毫升和精盐,顺一个方向搅拌至鱼肉有粘性时,置于阴凉处发涨;
4熟火腿5 克切薄片,余下的剁成末;
5香菇去蒂,洗净,炸熟,沥油,备用;
7取炒锅一只,舀入冷水1500毫升,将鱼茸挤成直径约4 厘米的鱼圆,边挤边下入锅中;
8然后把炒锅置中火,渐渐加热,如水稍沸,即添加冷水,防止鱼圆外老里生,并用手勺背轻轻地翻动,随时撇去浮沫,至鱼圆呈白色时、改用微火“养”煮5 分钟,再用旺火烧沸;
食用中餐、晚餐
1鱼肉切成薄片,用清水漂去污血,再加工成鱼圆,洁白漂亮;
2鱼丸冷水下锅,全部挤毕再用中火加热,鱼圆受热均匀,浮起即熟;
3“斩鱼圆”有别于清汤鱼圆,因鱼肉不是茸而成颗粒状,因此,打时要注意手感上劲。下水结时,不能搅动水面,以免松散;
4同样,此菜也因鱼肉间粘结松散,烧制时汤汁易于浸入其内,食之格外松嫩、香鲜、油润。