锅塌蛎子

锅塌蛎子

工艺口味咸鲜味
鲁菜
鲜牡蛎350克
鸡蛋黄100克
小麦面粉20克
大葱 4克
4克
4克
炼制猪油 40克
姜汁 5克
葱汁 5克
味精 2克
香油 2克
3克

锅塌蛎子的做法

1鸡蛋黄放碗内搅打散,加入精味精、葱汁;

2牡蛎去壳取肉摘去蛎渣洗净;

3将洗净蛎肉用味精、精腌渍一下,放精面粉中滚匀;

4炒勺加油,烧至六成热,将滚匀精面粉的蛎肉粘匀蛋黄液,整齐地放入勺内,文火先煎一面,至金黄色时,用手勺推至炒勺边缘,大翻勺后再煎另一面,至金黄色,呈饼形,倒出控油;

5勺内留底油,烧至五成热时,用葱丝爆锅,再烹入,加精味精、清汤100毫升,倒入蛎饼,用慢火煨熟,淋入香油,拖人盘内即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,外软里嫩,醇香清腴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

锅塌蛎子制作提示

1牡蛎应摘净其牙边、蛎渣;

2牡蛎挂糊均匀,煎时油温不可太高;

3煨时添汤不可过多,以刚能淹没原料为宜;

4因有过油煎制过程,需准备熟猪油150克。

锅塌蛎子食谱营养

锅塌蛎子食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺
鲜牡蛎
相克啤酒
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭白菜 茄子 猕猴桃

锅塌蛎子相关菜谱

锅塌蛎子营养成分

以上是锅塌蛎子的介绍
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