蟹黄鱼翅

蟹黄鱼翅

工艺口味咸鲜味
素斋菜金陵菜
干豆腐300克
胡萝卜500克
鸭蛋350克
蚕豆淀粉2克
冬笋10克
干香菇10克
白砂糖 5克
胡椒粉 2克
13克
小葱 10克
菜籽油 70克
3克
味精 3克
3克

蟹黄鱼翅的做法

1将千张皮(干豆腐)用刀片成两块,再切成细丝,一边留1 厘米宽不切断,细丝为鱼翅,不断处作为翅板;

2油下锅烧至六成热,放入千张皮,注意丝之间不要沾连,炸至金黄起锅;

3然后,纯兑水下锅煮沸,放入千张皮煮至白嫩柔软,起锅即成鱼翅;

4鸭蛋煮熟取蛋黄捣烂;

5胡萝卜洗净去皮刮成茸(黄心不用);

6香菇用水发胀去蒂斩成细末;

7冬笋洗净也剁成细末;

8然后,油下锅烧至七成热,将鸭蛋黄与捣茸的胡萝卜下锅,炒酥;

9油呈红色时,放入香菇末、冬笋末、末同炒约4 分钟,起锅加入味精即成蟹黄;

10拍破,葱挽结,用油爆炒后,加素清汤200毫升烧开;

11下素鱼翅、素蟹黄、味精、胡椒、糖共烧;

12入味后用水淀粉勾芡,捡去、葱不用,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此品以素托荤,四季皆可制作,色泽黄红,口味咸鲜,是为上品。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

蟹黄鱼翅制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

蟹黄鱼翅食谱营养

蟹黄鱼翅食物相克

干豆腐
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜
胡萝卜
相克山药 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 红枣 柚子 柠檬 苹果 辣椒 茼蒿 猕猴桃 茄子 木瓜
宜搭菠菜 黄豆 绿豆芽 比目鱼 蜂蜜 豆浆 大米 西瓜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 香菇 卷心菜 香菜 西兰花 莴笋 狗肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鸭蛋
相克桑葚 李子 甲鱼 桑椹
宜搭银耳 苦瓜
干香菇
宜搭四季豆

蟹黄鱼翅相关菜谱

蟹黄鱼翅营养成分

以上是蟹黄鱼翅的介绍
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