鸭淋粉松

鸭淋粉松

工艺汤爆口味咸鲜味
湘菜
鸭肉150克
粉丝30克
肥膘肉50克
火腿15克
鸡蛋清100克
小葱 10克
胡椒粉 1克
味精 1克
2克
鸡油 5克
炼制猪油 30克

鸭淋粉松的做法

1将去皮鸭肉肥膘肉洗净,剁成细泥;

2火腿切成米粒状;

3鸡蛋清盛入大碗内,用筷子搅发成泡沫状;

4搅发的蛋清内放入鸭肉肥膘肉细泥,再搅匀后放入葱花、味精、湿淀粉、冷鸡清汤调成稀汁;

5炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至六成热,下入调匀的稀汁,用手勺推转,烧开;

6再撒入火腿末、胡椒粉,淋入鸡油出锅,盛入大碗里;

7炒锅置旺火,烧至七成热,放入粉丝,在大火上炸一会儿移至小火上炸成淡黄色时捞出;

8沥油后盛入另一大碗内,迅速与鸭肉稀汁一同端上桌,趁热将稀汁倒入粉丝碗内,发出吱吱炸裂声即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸭淋粉松制作提示

1所用锅,应在炒菜前先烧热,用油涮一下,把涮锅油倒出,再放底油;

2推炒至羹状即可;

3炸粉丝,与做汤羹最好同时进行,才能发出吱吱声;

4因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

鸭淋粉松食谱营养

鸭淋粉松食物相克

鸭肉
相克大蒜 杨梅 板栗 甲鱼
宜搭糯米 红豆 丝瓜 山药 雪里蕻 酸菜 海参 白菜 芹菜 金银花
粉丝
宜搭菠菜
火腿
宜搭冬瓜

鸭淋粉松相关菜谱

鸭淋粉松营养成分

以上是鸭淋粉松的介绍
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