红扒鱼肚

红扒鱼肚

工艺口味咸鲜味
豫菜壮腰健肾肾调养活血化瘀痔疮
鱼肚300克
鲜香菇30克
冬笋50克
豌豆20克
荸荠50克
炼制猪油 20克
鸡油 15克
酱油 15克
糖色 25克
味精 3克
小葱 10克
料酒 15克
10克
5克
花椒 2克

红扒鱼肚的做法

1将锅放在火上,添入植物油,油温,将鱼肚下入炸制;

2到油大热,将锅端离火口,至鱼肚发软捞出,放案板上,用刀一切两半;

3再放油锅内炸;

4油凉时将锅端在火上,油五六成热时,再端锅离火,反复三次,见鱼肚发泡均匀,用勺托住很轻,即出锅放在温水中;

5鱼肚在温水内泡透,捞出片成6 厘米长的坡刀大片,再放盆内;

6肚盆内加入碱面,用手搓揉一会,兑水一勺,再用手揉;

7待余油出净,放在开水锅内氽透,捞在盆内,加入开水,用盘扣住,胀发3 小时;

8鱼肚暄软光滑,没有油腻、碱味时,下开汤锅氽透捞出;

9将加工泡制好的鱼肚,片成6 厘米长的坡刀大片,同配菜片一起用开汤氽透捞出,滗净水分;

10将锅放火上,擦净,添入猪油和鸡油,油热时,将葱段、片、花椒下锅炸黄捞出;

11随将鱼肚同配菜下锅煸炒,加入酱油糖色味精料酒、鲜汤400毫升,用勺搅匀,收汁烧制;

12至汁浓菜红时,尝好味道,勾入大流水芡,起锅盛在扒盘内,即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽柿黄,汁浓菜烂。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

红扒鱼肚制作提示

1红扒莱式,不可加酱油过多,以糖色增红,色味皆佳;

2因有油发鱼肚过程,需准备植物油1000克。

红扒鱼肚食谱营养

红扒鱼肚食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 鸽肉 西红柿 鹌鹑 野鸡
宜搭鲤鱼 薏米 豆腐 鸡腿 毛豆 带鱼 荸荠 油菜 木耳菜 武昌鱼 鳕鱼 木瓜 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 冬瓜 莴笋 芹菜 豇豆 胡萝卜
荸荠
相克牡蛎
宜搭荷叶 香菇 柠檬 杨梅 核桃 莲子 木耳 银耳 海蜇
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇

红扒鱼肚相关菜谱

红扒鱼肚营养成分

以上是红扒鱼肚的介绍
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