蚝油茄丝

蚝油茄丝

工艺口味咸鲜味
私家菜防癌抗癌老人延缓衰老单身食谱
紫皮茄子300克
蚝油 15克
干红尖椒 5克
4克
香菜 10克
白皮大蒜 5克

蚝油茄丝的做法

1将茄子去皮洗净切成丝,上锅蒸片刻,取出装盘备用;

2将辣椒、香菜均洗净切末,加入蚝油、精调匀成味汁,浇在茄丝上拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 9
时间 8
营养 6
减肥 0
养颜 0

蚝油茄丝食谱营养

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蚝油茄丝营养成分

以上是蚝油茄丝的介绍
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