冰啤浸板鸭
冰啤浸板鸭
工艺
蒸
口味
咸鲜味
类别
私家菜
健脾开胃
营养不良
青少年
便秘
食材
鸭
1000克
咸鸭蛋
200克
调料
啤酒
30克
冰啤浸板鸭
的做法
1
将板
鸭
宰杀洗净后剁去头、翅,剔去
鸭
骨剁成条,装盘码成原形,
鸭
头放在上面,上锅蒸熟,取出晾凉;
2
将咸
鸭
蛋煮熟后去壳切成瓣,码在盘周围,倒入冰镇
啤酒
即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
5
时间
4
营养
7
减肥
0
养颜
2
冰啤浸板鸭
食谱营养
鸭
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气 …
咸鸭蛋
1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物 …
冰啤浸板鸭
食物相克
咸鸭蛋
相克
:
李子
甲鱼
鸭
宜搭
:
茶树菇
灵芝
冰啤浸板鸭
相关菜谱
酒卤鸭
葱姜拌鸭块
冰糖酱鸭
杭州酱鸭
五香酱鸭
八宝鸭
滋肾固齿八宝鸭
栗子鸭煲
老鸭绿豆汤
川味啤酒鸭
荷香蒸鸭
玉参焖鸭
虫草炖野鸭
虫草全鸭
薏米炖鸭
淮山炖水鸭
沙参玉竹老鸭汤
玉参焖鸭
白切鸭
辣味卤鸭
炒血鸭
冰啤浸板鸭
营养成分
能量
2789.6
千卡
蛋白质
180.52
克
脂肪
222.4
克
碳水化合物
15.53
克
叶酸
2.49
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
2234
毫克
维生素A
788
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
15.2
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
2.87
毫克
硫胺素
1.16
毫克
生物素
0
微克
烟酸
42.53
毫克
钙
299.9
毫克
磷
1685.6
毫克
钾
2292.1
毫克
钠
6105.62
毫克
碘
0
微克
镁
201.8
毫克
铁
29.32
毫克
锌
16.87
毫克
硒
170.77
微克
铜
2.39
毫克
锰
0.8
毫克
以上是冰啤浸板鸭的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品