沙锅炖牛羊肉

沙锅炖牛羊肉

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血气血双补肢寒畏冷冬季养生
羊后腿肉250克
瘦牛肉250克
香油 10克
酱油 25克
甜面酱 10克
料酒 5克
5克
八角 10克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克

沙锅炖牛羊肉的做法

1牛羊肉用刀剁成骨牌块,用清水洗泡;

2牛羊肉捞出放入开水锅中煮透,再捞出净水;

3锅放在火上,放入香油烧热,下入葱段、片、蒜片煸炒出香味;

4下入甜面酱稍加煸炒,再下入料酒酱油、牛羊肉块,搅匀;

5盛在沙锅内,加入清水(以没过肉块为度),上火烧开,用微火煨至肉块软烂即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红润,软烂醇香,鲜咸适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 7

沙锅炖牛羊肉食谱营养

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沙锅炖牛羊肉营养成分

以上是沙锅炖牛羊肉的介绍
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