油鸡

油鸡

工艺口味咸鲜味
苏菜补虚养身健脾开胃老人青少年
1500克
草果12克
桂皮12克
山药干8克
郁金4克
黄酒 20克
40克
大葱 20克
20克
八角 8克
小茴香籽 8克
菜籽油 50克

油鸡的做法

1斩去脚,洗净,放入沸水锅中煮5分钟,捞出再洗净;

2炒锅置旺火上,将草果桂皮八角、小茴香、山奈、郁金同放入锅内煸炒3分钟,取出,装入布装内,把袋口扎紧,放入深沙锅中;

3炒锅放在旺火上,放入菜籽油,烧至六成热,把锅端离火口;

4凉凉后倒入内有布袋的沙锅内,加清水(1250毫升)、黄酒、精、葱结、片,置旺火上烧沸成油卤;

5放入油卤中,用一个圆盘压住身,盖上锅盖,置中火上烧沸;

6移至微火上焖约1小时(油卤不能见滚,但必须保持间隔冒小泡);

7取出,凉凉后,斩成块装盘,淋上油卤即成;

8上桌时另备酱油蘸食。

食用中餐、晚餐

口感此菜色金黄,肉嫩肥酥,芬芳扑鼻,是常州地方传统菜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

油鸡食谱营养

油鸡食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

油鸡相关菜谱

油鸡营养成分

以上是油鸡的介绍
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