1将羊肠、羊心、舌、羊肺除水,煮软后改刀;
2将泡姜、泡椒在锅中炒香;
3再加入羊杂和色拉油、豆瓣、泡红辣椒末、盐、味精、白糖,勾芡起锅即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1羊杂吊时不能吊得太软;
2炒泡椒时油温不有过高,这样会将泡椒炒糊发苦;
3本品需泡姜适量。
1羊脏营养成分丰富、功效十分明显,在各类食物中是很突出的,有“人参补气,羊肉补形”之说;
2泡椒则含维生素、胡萝卜素等,生津开胃。