鸡丝腐衣汤

鸡丝腐衣汤

工艺口味咸鲜味
补虚养身骨质疏松老人学龄期儿童高血压高脂血症
油皮350克
虾米25克
火腿15克
鸡胸脯肉25克
大葱 25克
2克
料酒 10克
炼制猪油 30克

鸡丝腐衣汤的做法

1将大海米(虾米)洗净,放在碗内;

2虾米料酒和水150克,上笼蒸至酥烂取出;

3捞起海米,汤汁去沉渣留用;

4鸡脯肉、火腿均煮熟切成丝;

5豆腐皮(油皮)用温水泡软洗净,切成4厘米长、2厘米宽的长方片放入锅内,加入精、鸡汤、熟猪油和蒸大海米的原汤,烧烩5分钟起锅放在汤盘中;

6盘中心放鸡丝,鸡丝上撒火腿丝,再把大海米围着鸡丝撒一圈,上笼蒸10分钟,撒上葱末即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡丝腐衣汤食谱营养

鸡丝腐衣汤食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 菊花 红薯 李子 芝麻
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 生菜 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

鸡丝腐衣汤相关菜谱

鸡丝腐衣汤营养成分

以上是鸡丝腐衣汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全