火腿鸡块粥

火腿鸡块粥

工艺口味咸鲜味
夏季养生快餐主食
粳米150克
300克
火腿50克
松花蛋150克
2克
姜汁 5克
料酒 3克
玉米淀粉 5克
植物油 10克
大葱 2克

火腿鸡块粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2洗净,剁成小块;

3大葱洗净切成末;

4内加入姜汁料酒、淀粉等拌匀;

5火腿、皮蛋切成小片;

6锅中加入约1500毫升冷水;

7粳米放入,用旺火烧沸,加入块、火腿片、皮蛋片等材料,改用小火慢慢熬煮;

8粥成时下入、熟植物油姜汁、葱末调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

火腿鸡块粥食谱营养

火腿鸡块粥食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天
松花蛋
相克红糖
粳米
宜搭韭菜籽 油菜 菟丝子 牡蛎 大蒜 牛奶 松子仁 面条 鸡肝 茼蒿 芹菜 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 大葱 红枣 乌鸡 榛子
火腿
宜搭冬瓜

火腿鸡块粥相关菜谱

火腿鸡块粥营养成分

以上是火腿鸡块粥的介绍
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