炸扦子

炸扦子

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良青少年增肥补虚养身
猪肉200克
鸡蛋100克
4克
料酒 1克
味精 1克
花椒 3克
3克
香油 3克
玉米淀粉 15克
大葱 5克
炼制猪油 100克

炸扦子的做法

1猪肉剁成泥;

2猪肉泥加葱、末、精料酒花椒水、味精香油拌匀;

3鸡蛋打在碗内,加水淀粉搅匀,在勺内摊成皮;

4鸡蛋皮从中间切开,将肉泥抹在鸡蛋皮上卷成圆形的卷;

5再将鸡蛋打在碗内加面粉搅匀,抹在鸡蛋卷的边上包严做成肉扦子;

6勺内放油,四成热时,将卷好的肉扦子放入油内炸成金黄色捞出,切成斜刀块装盘,带上花椒上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

炸扦子制作提示

1本品有油炸过程,需备猪油约500克;

2花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

炸扦子食谱营养

炸扦子食物相克

猪肉
相克杏仁 羊肝 驴肉 牛排 鸭梨 黄豆 鲫鱼 菊花 海螺 百合 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 红豆 甘草 何首乌 雪花梨 豆类 刀豆 乌梅 鹌鹑 荞麦
宜搭茄子 芦笋 冬笋 魔芋 苋菜 扁豆 蕨菜 菜花 卷心菜 莴笋 白萝卜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 枇杷 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 木瓜 大蒜 银耳 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 白菜 小白菜 牡蛎 紫菜 韭菜 豆腐皮 黑木耳
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 味精 柿子 菠萝 茶叶 豆奶
宜搭青椒 茼蒿 苋菜 百合 荠菜 圆生菜 苦瓜 豆腐 干辣椒 桂圆 香椿 白果 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 西红柿 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 生菜 猪肉 干贝 牡蛎 银鱼 紫菜 韭菜 菠菜 牛肉

炸扦子相关菜谱

炸扦子营养成分

以上是炸扦子的介绍
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