1将肥瘦肉洗净剁成肉泥;
2放入碗内,加入鸡蛋1个、水淀粉10克、精盐、味精1克搅拌均匀;
3选择鲜、直顺、粗细一致的丝瓜去皮洗净;
4切成6厘米长的段,然后将丝瓜一端开个洞;
5撒上少许淀粉,将肉泥均匀灌进丝瓜内;
6将丝瓜上笼熟后;
7冷却后切成圆片,放在盘中码好;
8炒锅上火,倒入汤、酱油、米醋、味精1克、白糖,烧开;
9然后用水淀粉勾芡,淋上麻油起锅,浇在丝瓜酿肉上即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感清鲜味美