脆肉片皮鸡

脆肉片皮鸡

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身营养不良产后调理
1500克
肥膘肉150克
瘦猪肉75克
鸡蛋清50克
荸荠20克
花生油 120克
酱油 10克
10克
味精 2克
玉米淀粉 5克
麦芽糖 5克
5克

脆肉片皮鸡的做法

1宰杀去毛,从尾部开刀取出内脏,洗净,放入锅中煮熟捞出,沥干水分;

2取一个碗,放入饴糖(麦芽糖)、水淀粉调匀,抹在身上晾干;

3将猪肥膘肉切成长十厘米,宽7厘米的薄片,放入碗内,加入葱末、精、料酒腌渍六小时;

4瘦肉剁烂放入碗内,加入味精、淀粉、蛋清搅拌上劲;

5荸荠去皮洗净切碎,加入肉泥内搅匀;

6肥膘肉摊平,抹上肉泥,周围抹点湿淀粉,再盖上一片肥肉片,粘干淀粉,按此法将肥膘肉片做完;

7炒锅放火上,倒入花生油烧至六成热时,将放入油中炸至呈红色捞出;

8再将肥肉盒入锅炸脆捞出,用刀将皮片下,改刀切块装入盘中,肥肉盒改刀成块,码放在皮周围即可上桌。

食用中餐、晚餐

口感干香酥脆,回味无穷。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

脆肉片皮鸡食谱营养

脆肉片皮鸡食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 银耳 木耳 柠檬 杨梅 荷叶 莲子 香菇 海蜇

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

脆肉片皮鸡相关菜谱

脆肉片皮鸡营养成分

以上是脆肉片皮鸡的介绍
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