焦炸鸡肫花

焦炸鸡肫花

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃营养不良
鸡胗500克
鸡蛋50克
生花生仁50克
玉米淀粉30克
花生油 100克
料酒 50克
味精 2克
白砂糖 2克
香油 15克
4克
大葱 15克
15克
花椒 10克
花椒粉 1克

焦炸鸡肫花的做法

1将鸡肫初步加工后,用料酒、拍破的葱、花椒籽腌约一小时后,去掉葱、花椒籽,用净布擦干水分,加入味精鸡蛋清、干淀粉拌匀浆好;

2花生米用开水泡上,剥去皮,下入油锅炸焦倒入漏勺沥油,拌点、葱切花;

3花生油烧沸下入鸡肫炸一下就捞出,待油内水分烧干时,再下入鸡肫重炸焦酥滗去油后放花椒粉和香油颠几下,装入盘内拼花生米和葱花即成。

食用中餐、晚餐

口感焦酥香鲜,下酒佳肴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

焦炸鸡肫花食谱营养

焦炸鸡肫花食物相克

鸡蛋
相克茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 甲鱼 红薯 雪莲果 柿子 兔肉 味精
宜搭苦瓜 丝瓜 西红柿 茼蒿 苋菜 青椒 圆生菜 百合 荠菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 生菜 韭菜 菠菜 干贝 猪肉 紫菜 牡蛎 银鱼 牛肉
鸡胗
宜搭山药 芡实 覆盆子 牛鞭

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焦炸鸡肫花营养成分

以上是焦炸鸡肫花的介绍
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