白水桂鱼

白水桂鱼

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜
鳜鱼1000克
酱萝卜50克
酱姜50克
香菜150克
炼制猪油 80克
料酒 50克
5克
酱油 15克
25克
味精 2克
大葱 25克
15克
香油 15克

白水桂鱼的做法

1酱萝卜和酱都切成细末。葱一半切成花,余下葱和拍破。香菜摘洗干净。

2桂鱼宰杀去掉鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,在鱼身两面背脊上剞一字花刀,用料酒腌10分钟。

3在食用前15分钟,在锅中垫入竹底篾,将桂鱼同冷水下锅,放入拍破的葱、料酒,盖上盖,在旺火上烧开后移用小火煮热(或上笼蒸熟亦可)。

4锅内放入猪油烧至六成热时,下入酱萝卜和酱炒一下,加入酱油、香味精香油炒成汁,再加入葱花;同时将桂鱼取出,装入长鱼盘,用筷子揭开鱼皮,把汁浇在鱼身上(使汁渗到鱼肉内部),两边拼上香菜即成。

食用早餐、中餐

口感鱼肉香嫩,味美可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 2

白水桂鱼制作提示

鳜鱼又称桂鱼。

白水桂鱼食谱营养

白水桂鱼食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鳜鱼
宜搭白菜

白水桂鱼相关菜谱

白水桂鱼营养成分

以上是白水桂鱼的介绍
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