玛瑙拌豆腐

玛瑙拌豆腐

工艺口味咸鲜味
清真菜骨质疏松更年期青少年
南豆腐200克
松花蛋100克
大葱 10克
白皮大蒜 15克
白砂糖 1克
2克
味精 2克
香油 5克
植物油 25克

玛瑙拌豆腐的做法

1豆腐洗净,放入开水中烫透,取出沥干,切成小丁;

2豆腐丁用味精香油及少许糖拌匀;

3皮蛋去皮,切成与豆腐大小相同的丁,放在拌好的豆腐上面;

4葱切成末,撒在上蛋上;

5另取锅洗净烧热,放少许油,把蒜瓣整个放入;

6炸至呈金黄色并有香味散出;

7浇在皮蛋上,吃时拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感皮蛋棕黄,并有透明感,色似玛瑙,故名。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

玛瑙拌豆腐食谱营养

玛瑙拌豆腐食物相克

松花蛋
相克红糖

玛瑙拌豆腐相关菜谱

玛瑙拌豆腐营养成分

以上是玛瑙拌豆腐的介绍
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