咸蛋豆腐饼

咸蛋豆腐饼

工艺口味咸鲜味
清真菜骨质疏松更年期青少年
南豆腐500克
香菜15克
咸鸭蛋50克
大葱 15克
3克
味精 2克
香油 5克
酱油 15克
胡椒粉 2克
白砂糖 2克
料酒 15克
玉米淀粉 10克
植物油 35克

咸蛋豆腐饼的做法

1将豆腐捣碎;

2豆腐内放入葱花、咸蛋清、胡椒粉香油味精料酒,拌匀;

3成馅后,盛入盘中,抹成饼状;

4将咸蛋黄用刀拍成薄片,放在豆腐饼上;

5豆腐上锅蒸5~6分钟取出,撒上香菜叶;

6锅放少许油烧热,加料酒酱油和少许汤、胡椒粉、糖、,烧开;

7然后用水淀粉勾汁,浇在蒸好的豆腐上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味道清淡,鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

咸蛋豆腐饼食谱营养

咸蛋豆腐饼食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子

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咸蛋豆腐饼营养成分

以上是咸蛋豆腐饼的介绍
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