扣烧牛肉

扣烧牛肉

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身健脾开胃营养不良青少年
瘦牛肉250克
香菜15克
料酒 10克
10克
酱油 15克
味精 2克
香油 40克
花生油 40克
玉米淀粉 15克
大葱 20克
10克
白皮大蒜 10克
八角 2克
3克

扣烧牛肉的做法

1熟白牛肉抹匀酱油,用热油炸至呈金黄色,捞出晾凉;

2白牛肉切成9厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片,光面朝下整齐地放入蒸碗内;

3香菜切成2厘米长的段;

4炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片煸出香味;

5加入料酒、白汤、酱油味精烧开,倒入肉碗内,上锅蒸烂;

6将蒸好的牛肉扣入汤盘内,原汤滗倒在勺中;

7上火,加入白汤、料酒味精、蒜米烧开;

8用水淀粉勾成流芡,放入米香油,烧在牛肉上面,再撒上香菜段即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

扣烧牛肉制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

扣烧牛肉食谱营养

扣烧牛肉食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

扣烧牛肉相关菜谱

扣烧牛肉营养成分

以上是扣烧牛肉的介绍
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