香菇鲍鱼鸡煲
香菇鲍鱼鸡煲
工艺
炖
口味
咸鲜味
类别
补血
肝调养
补阳
月经不调
便秘
脾调养
食材
鲍鱼
200克
鸡
480克
鲜香菇
40克
调料
姜
5克
大葱
15克
蚝油
10克
白砂糖
3克
盐
3克
香菇鲍鱼鸡煲
的做法
1
将香菇泡发，去蒂，洗净；
2
鲍鱼
切片；
3
鸡
宰杀洗净后斩件，续下料酒，倾下碗半清水和少许
鲍鱼
汁，调味，加香菇同焖十五分钟，
鲍鱼
片加下拌匀，下粉芡，熟油即成。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
8
减肥
0
养颜
0
香菇鲍鱼鸡煲
食谱营养
鲍鱼
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2、鲍鱼营养价值极 …
鸡
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、 …
鲜香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1、提高机体免疫功能 …
香菇鲍鱼鸡煲
食物相克
鲜香菇
相克
：
西红柿
河蟹
鹌鹑
鸽肉
野鸡
鹌鹑蛋
宜搭
：
鲤鱼
豆腐
带鱼
油菜
毛豆
武昌鱼
荸荠
木耳菜
薏米
鸡腿
木瓜
花菜
草鱼
牛肉
猪肉
牛腩
扁豆
鳕鱼
冬瓜
芹菜
莴笋
豇豆
胡萝卜
鲍鱼
相克
：
牛肝
鸡肉
宜搭
：
竹笋
鸡
相克
：
菊花
红薯
宜搭
：
巴戟天
香菇鲍鱼鸡煲
相关菜谱
葱油嫩鸡
浸豉油皇鸡
盐焗鸡
符离集烧鸡
德州扒鸡
关记烧鸡
咖喱香鸡
咖喱鸡块
咖喱煮鸡块
咖喱鸡块
多味鸡丝
罐焖鸡
三杯鸡
海带炖鸡
冬菇鸡
板栗烧鸡
白斩鸡
八宝滋补鸡煲
鲍鱼海鲜四宝
新式佛跳墙
八宝鸡
香菇鲍鱼鸡煲
营养成分
能量
994.7
千卡
蛋白质
119.02
克
脂肪
46.92
克
碳水化合物
25.9
克
叶酸
18.42
微克
膳食纤维
1.82
克
胆固醇
992.8
毫克
维生素A
281.45
微克
维生素B6
0.02
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
1.05
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
7.62
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
18.1
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.79
毫克
硫胺素
0.27
毫克
生物素
0
微克
烟酸
28.2
毫克
钙
588.06
毫克
磷
929.24
毫克
钾
1516.62
毫克
钠
5509.22
毫克
碘
0
微克
镁
218.35
毫克
铁
52.25
毫克
锌
9.07
毫克
硒
100.28
微克
铜
1.84
毫克
锰
1.27
毫克
以上是香菇鲍鱼鸡煲的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品