笋脯花生

笋脯花生

工艺口味五香味
卤酱菜益智补脑健忘便秘学龄期儿童
生花生仁500克
竹笋150克
酱油 30克
植物油 150克
白砂糖 50克
10克
八角 15克
桂皮 10克
味精 3克
香油 5克

笋脯花生的做法

1笋干入温水浸三四天,也可先用清水浸,再入淘米水泡,最后用清水漂,待其胀足发透,捞出切成小丁备用。

2锅内倒入生油烧热,将人生仁入锅,炸至酥脆,无生腥味,捞出沥油。

3锅留余油烧热,下笋干煸炒,然后加入药生,再放酱油,白糖,,茴香,桂皮及适量清水,烧后开改用小火慢慢烧煮,待原料上色入味后,转用大火,收浓卤汁,放味精,再收干卤汁,淋香油拌匀,出锅冷却,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

笋脯花生制作提示

笋干,是新鲜竹笋经蒸煮、烘烤制成的。

笋脯花生食谱营养

笋脯花生食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排
宜搭苦瓜 木耳 圆白菜 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋 猪腰

笋脯花生相关菜谱

笋脯花生营养成分

以上是笋脯花生的介绍
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