毛瓜炖双鸭

毛瓜炖双鸭

工艺口味咸鲜味
补虚养身私家菜夏季养生防暑滋阴
500克
烤鸭500克
节瓜750克
料酒 20克
5克
5克

毛瓜炖双鸭的做法

1宰杀洗净斩件,烤也斩件;

2选鲜嫩毛瓜,刮去外皮,洗净,并放入油锅中炒片刻,使除去毛瓜青味,取出用清水洗净;

3将毛瓜放入炖盅底部,上面排放光件和烤件,加片、料酒,注入冷开水至八成满,上盖,放入锅内,约炖三小时左右,至酥透,即可供用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

毛瓜炖双鸭食谱营养

毛瓜炖双鸭食物相克


宜搭茶树菇 灵芝

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毛瓜炖双鸭营养成分

以上是毛瓜炖双鸭的介绍
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