清炖鸭块

清炖鸭块

工艺清炖口味咸鲜味
家常菜滋阴补虚养身补血脚气
1500克
炼制猪油 50克
料酒 50克
5克
胡椒粉 2克
大葱 25克
15克

清炖鸭块的做法

1子宰杀,用七成沸水烫毛,褪净粗,细毛,从背脊部剖开,取出内脏,洗净沥干;

2斩掉头,脚,斩成2.6厘米见方的块,放入清水锅内焯一下捞出,放入冷水中洗净血污,切成指甲片状;

3葱打结,结10克葱切葱花;

4炒锅置火上,放入熟猪油,下入片稍炒,倒入块煸炒,烹入料酒,放入清汤1500克,用旺火烧开,倒入沙锅内,盖上盖,转小火炖,加入精,保持微开,熟至软烂脱骨,去掉葱结,装入碗内,撒上胡椒粉、葱花即成。

食用中餐、晚餐

口感汤清味鲜,软烂脱骨,老少皆宜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

清炖鸭块食谱营养

清炖鸭块食物相克


宜搭茶树菇 灵芝

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清炖鸭块营养成分

以上是清炖鸭块的介绍
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