焦熘肉片

焦熘肉片

工艺焦溜口味咸鲜味
私家菜营养不良便秘学生膳食青少年
猪腿肉200克
冬笋25克
水发木耳10克
青豆10克
豌豆淀粉60克
小麦面粉25克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
黄酒 10克
酱油 15克
2克
15克
味精 2克
植物油 75克

焦熘肉片的做法

1猪肉顶刀切成片,将干淀粉(50克)、面粉加清水调成厚糊,把肉片放入抓匀挂糊。

2把酒、味精、白汤、湿淀粉20克(淀粉10克加水)、酱油放碗中调成芡汁。

3炒锅置中火上,加油烧至七成热时,将肉片逐片下锅,稍炸一下,即改用小火,待水分炸干,再转旺火上炸至松脆,沥出油,锅内留少许油,放入葱(切末)末、蒜(切末)末、笋片、木耳、青豆稍炒,倒入芡汁推匀,然后放进肉片淋上麻油,颠翻均匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,硬脆酥香,鲜咸微酸。有北方风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

焦熘肉片制作提示

本品有过油炸过程,需备植物油约1000克。

焦熘肉片食谱营养

焦熘肉片食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
青豆
宜搭蘑菇

焦熘肉片相关菜谱

焦熘肉片营养成分

以上是焦熘肉片的介绍
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