干炸牛肉丸

干炸牛肉丸

工艺干炸口味咸鲜味
私家菜营养不良健脾开胃青少年运动员
瘦牛肉500克
豌豆淀粉50克
花生油 50克
大葱 5克
4克
酱油 4克
3克
料酒 3克
味精 2克
胡椒粉 2克

干炸牛肉丸的做法

1将牛肉馅放入盆内,加入酱油、精料酒味精胡椒粉、葱(切末)末和湿淀粉搅拌上劲,再放少许清水不停地向一下方向搅拌至肉馅稠滑即可。

2炒锅放中火上,倒入花生油烧至六成热时,放入挤好的牛肉丸子,先用中火炸片刻,再用大火炸至外层酥硬而呈金黄色时捞出,控净油装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感干香可口,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

干炸牛肉丸制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

干炸牛肉丸食谱营养

干炸牛肉丸相关菜谱

干炸牛肉丸营养成分

以上是干炸牛肉丸的介绍
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