烤方肉

烤方肉

工艺暗炉烤口味咸鲜味
私家菜
五花肉1000克
料酒 5克
15克

烤方肉的做法

1切块、腌制:五花猪肉平分切成4块,中间若有肋骨需要用刀背敲断。然后加上料酒、精腌渍1小时,取出晾干。

2叉肉、进炉:用铁扦子8根,每根分别横叉在肉的两边使肉块平正固定,然后肉皮向下,横放于炉内铁栅板上。

3烤制:关上炉门,调温至250℃,定时15分钟,到时翻面,再烤10分钟,再取出翻面,使肉皮向下,并调温至200℃以下的温度,再烤10至15分钟,见肉皮呈现金黄色,并有啦啦响声即成。可切成薄片,蘸取甜面酱、辣味酱或花椒。若与葱白段一起卷入薄饼中食用,则又有一番风味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉皮脆香,肉质鲜嫩,肥而不腻。

烹饪指数
推荐 2
麻辣 7
难易 2
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

烤方肉食谱营养

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烤方肉营养成分

以上是烤方肉的介绍
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