锅塌蛎黄

锅塌蛎黄

工艺口味咸鲜味
京菜骨质疏松补血克山病
鲜牡蛎150克
鸡蛋150克
豌豆淀粉25克
炼制猪油 50克
2克
1克
大葱 1克
香菜 5克
味精 2克
黄酒 1克

锅塌蛎黄的做法

1鸡蛋磕在碗内搅开,倒在盘内一半。葱切成丝;香菜洗净切成段;蛎黄择净碎壳洗净,搌干水分,蘸一层淀粉,摆在鸡蛋盘内,剩余的鸡蛋抹在蛎黄上面;淀粉加水调成芡汁备用。

2勺内放猪油,三成热把鸡蛋蛎黄拖在勺内,两面煎成金黄色,撒上葱丝、精味精,翻勺添鸡汤、绍酒,煨透勾淀粉芡,淋上明油,翻勺拖在盘内,撒上香菜段即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感塌得整齐,翻勺不散,色泽金黄,汁芡洁白明亮无黑渣,鲜咸软嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

锅塌蛎黄制作提示

本品最好使用鸡汤50克,口感更好。蛎黄,即海产品牡蛎的可食部分。

锅塌蛎黄食谱营养

锅塌蛎黄食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 味精 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 圆生菜 青椒 荠菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
鲜牡蛎
相克啤酒

锅塌蛎黄相关菜谱

锅塌蛎黄营养成分

以上是锅塌蛎黄的介绍
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