洋葱肉片

洋葱肉片

工艺口味咸鲜味
高脂血症动脉硬化防癌抗癌老人
黄皮洋葱150克
瘦猪肉50克
酱油 10克
2克
植物油 25克
味精 1克

洋葱肉片的做法

1将洋葱洗净切块;

2猪瘦肉洗净,切薄片备用;

3将适量植物油倒入炒锅内,烧至六七成热,放入猪瘦肉煸炒;

4将洋葱下锅与肉同炒;

5放入酱油味精各适量,略炒即可上盘食用。

食用早餐、中餐、晚餐、佐餐,每日1次,宜常食。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

洋葱肉片健康提示

本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。

洋葱肉片食谱营养

洋葱肉片食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

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洋葱肉片营养成分

以上是洋葱肉片的介绍
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