家常烧鲤鱼

家常烧鲤鱼

工艺红烧口味酱香味
家常菜水肿通乳
鲤鱼400克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
花椒 3克
香菜 10克
料酒 10克
5克
酱油 10克
4克
白砂糖 5克
花生油 20克
香油 10克

家常烧鲤鱼的做法

1鲤鱼去鳞,内脏,洗净,两面剞上花刀。

2炒锅上火,加油烧热,葱、、蒜、花椒爆锅,加入调料调味,放入鲤鱼两面煎一下,加汤,急火烧开,慢火煨透。

3汤汁变浓时,将鱼翻身,急火烧至汤汁将干,加香菜段,淋香油出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红亮,口味鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

家常烧鲤鱼制作提示

葱、姜、蒜尽量多,用火应先急后慢再急,宜长时间慢煨透。

家常烧鲤鱼健康提示

鲤鱼本身有清水之功,米醋也有利湿的功能,若于鲤鱼同食,利湿的功效更强。

家常烧鲤鱼食谱营养

家常烧鲤鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

家常烧鲤鱼相关菜谱

家常烧鲤鱼营养成分

以上是家常烧鲤鱼的介绍
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