1鲤鱼去鳞,内脏,洗净,两面剞上花刀。
2炒锅上火,加油烧热,葱、姜、蒜、花椒爆锅,加入调料调味,放入鲤鱼两面煎一下,加汤,急火烧开,慢火煨透。
3汤汁变浓时,将鱼翻身,急火烧至汤汁将干,加香菜段,淋香油出锅即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽红亮,口味鲜美。
葱、姜、蒜尽量多,用火应先急后慢再急,宜长时间慢煨透。
鲤鱼本身有清水之功,米醋也有利湿的功能,若于鲤鱼同食,利湿的功效更强。