葱油原壳鲍

葱油原壳鲍

工艺口味葱香味
鲁菜补虚养身滋阴夜尿多明目
鲍鱼800克
鸡腿100克
瘦猪肉100克
大葱 10克
10克
葱油 20克
3克
酱油 5克

葱油原壳鲍的做法

1鲍鱼去五脏洗净,将壳刷净,鲍根仍连在壳上,将鲍鱼上剞十字花刀,放热高汤中氽熟,分别置小圆盘中。

2鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁。浓鲍鱼原汁加少许酱油、葱、丝调匀,分别浇在鲍鱼上入味。

3勺中加葱油烧热,用手勺分别淋在鲍鱼肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲍鱼脆嫩,葱香浓郁,色泽光亮。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

葱油原壳鲍食谱营养

葱油原壳鲍食物相克

鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋
鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝 鹿茸

葱油原壳鲍相关菜谱

葱油原壳鲍营养成分

以上是葱油原壳鲍的介绍
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