糟鸭片
糟鸭片
工艺
拌
口味
糟香味
类别
京菜
清热去火
健脾开胃
便秘
营养不良
食材
鸭肉
250克
调料
香糟
750克
盐
3克
味精
2克
糟鸭片
的做法
先将
鸭肉
煮熟,
鸭肉
片切成7.5厘米长、2.4厘米厚的薄片,撒上
盐
和
味精
,逐片叠码,修切整齐,切下的碎边下盘作垫底,码上
鸭肉
片,浇
香糟
酒即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
2
糟鸭片
食谱营养
鸭肉
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气 …
糟鸭片
食物相克
鸭肉
相克
:
大蒜
杨梅
甲鱼
板栗
宜搭
:
糯米
红豆
丝瓜
山药
雪里蕻
芹菜
白菜
海参
酸菜
金银花
糟鸭片
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糟鸭片
营养成分
能量
605.36
千卡
蛋白质
39.55
克
脂肪
49.25
克
碳水化合物
1.03
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
235
毫克
维生素A
130
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.68
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
2.82
毫克
核黄素
0.55
毫克
硫胺素
0.2
毫克
生物素
0
微克
烟酸
10.51
毫克
钙
17.66
毫克
磷
305.08
毫克
钾
478
毫克
钠
1515.03
毫克
碘
0
微克
镁
35.2
毫克
铁
5.55
毫克
锌
3.34
毫克
硒
30.67
微克
铜
0.53
毫克
锰
0.17
毫克
以上是糟鸭片的介绍
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