生炒鸭片

生炒鸭片

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜滋阴补虚养身营养不良清热去火
鸭肉125克
竹笋125克
大葱 10克
白皮大蒜 3克
2克
豌豆淀粉 8克
炼制猪油 50克
黄酒 10克
胡椒粉 1克
香油 1克

生炒鸭片的做法

1竹笋去硬壳洗净切成薄片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;去皮切成末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀,再将笋片滚过,抓干水分。

2烧锅放油500克,待油烧至4成热,把鸭片放入拉油至仅熟,倾在笊篱里,利用锅中余油,将葱、蒜茸、笋片、鸭片放在锅中,溅入绍酒,用芡汤40毫升、胡椒粉、湿淀粉7.5克调匀为芡,加上包尾油5克,麻油炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

生炒鸭片制作提示

因有鸭片拉油过程,需准备植物油500克左右。

生炒鸭片食谱营养

生炒鸭片食物相克

鸭肉
相克甲鱼 板栗 大蒜 杨梅
宜搭山药 丝瓜 糯米 红豆 金银花 海参 白菜 芹菜 芥菜 酸菜
竹笋
相克糖浆 豆腐 羊肝 羊肉 猪小排 红糖
宜搭木耳 圆白菜 苦瓜 猪腰 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋

生炒鸭片相关菜谱

生炒鸭片营养成分

以上是生炒鸭片的介绍
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