三鲜纸包鸡

三鲜纸包鸡

工艺纸包炸口味炸烧味
金陵菜贫血气血双补月经不调营养不良
1500克
豌豆苗50克
鲜蘑菇50克
鸡蛋50克
火腿50克
核桃25克
料酒 15克
味精 3克
酱油 30克
10克
香油 10克
胡椒粉 3克
花生油 150克
蚕豆淀粉 25克
5克
小葱 10克

三鲜纸包鸡的做法

1豌豆苗摘叶洗净,备用;

2葱洗净,均切末;

3净肉(南乡)剔去大骨小骨,去掉皮,用刀片成抹刀片;

4鲜蘑、火腿分别切成小片;

5核桃仁用开水烫后,撕去内皮,用温油炸透炸酥;

6片用蛋、料酒、水淀粉、精味精胡椒粉拌浆上劲,再拌入香油

7江米纸裁成20 厘米见方的块;

8把江米纸摊开,摆少许豆苗、桃仁、火腿、鲜蘑,再将片摆好,包成约7 厘米长、3 厘米宽的长条包,摆在抹过油的盘中;

8取锅注入花生油,上火烧至六成热,将包好的片放锅内炸;

9包浮起时捞出,摆入盘中即可上桌食用。

食用中餐、晚餐

口感鸡肉外焦里嫩,桃仁火腿酥香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

三鲜纸包鸡制作提示

1纸包鸡用中火慢炸,避免外焦内生。

2也可以用此方法包入其它原料,例如大虾、鹌鹑、飞龙等,即成“纸包大虾”、“纸包鹌鹑”、“纸包飞龙”等等。

3若无南乡鸡,可以用肉鸡代替。

4因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

三鲜纸包鸡食谱营养

三鲜纸包鸡食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭木瓜 小葱 荷兰豆 鸡翅 豌豆 青豆 豆腐 鲫鱼 三文鱼
核桃
相克白酒 野鸡肉 鳖肉 黄豆
宜搭山楂 豆浆 芝麻 红枣 杏仁 黑芝麻 锁阳 五味子 阿胶 鳝鱼 马蹄 猪腰 百合 芹菜
鸡蛋
相克甲鱼 味精 雪莲果 柿子 菠萝 红薯 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭桂圆 黄豆 银耳 洋葱 豆腐 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 猪肉 干辣椒 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 干贝 苋菜 牛肉 紫菜 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 西红柿 苦瓜 西葫芦

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
火腿
宜搭冬瓜

三鲜纸包鸡相关菜谱

三鲜纸包鸡营养成分

以上是三鲜纸包鸡的介绍
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