千张茄子

千张茄子

工艺干烧口味炸烧味
私家菜健脾开胃止血调理
紫皮茄子400克
酱油 40克
白砂糖 10克
3克
五香粉 2克
植物油 50克

千张茄子的做法

1茄子洗净,在正反面斜切刀口,每条茄子分两段,放入水中浸泡。

2锅中倒入适量油烧开,放入茄子炸熟,捞出沥油,倒掉余油。

3锅中倒入10克油,把调味料(酱油40克、白糖10克、3克、五香粉2克)炒香,再倒入清水半杯和茄子烧入味。

4待汁收干时盛出就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

千张茄子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

千张茄子食谱营养

千张茄子相关菜谱

千张茄子营养成分

以上是千张茄子的介绍
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