芙蓉虾饼

芙蓉虾饼

工艺碎屑料炸口味炸烧味
湘菜营养不良便秘青少年
虾仁200克
肥膘肉100克
荸荠130克
面包150克
火腿10克
香菜50克
鸡蛋清150克
花生油 60克
料酒 25克
4克
白砂糖 3克
味精 2克
胡椒粉 1克
大葱 15克
15克
香油 15克
豌豆淀粉 30克

芙蓉虾饼的做法

1肥膘肉煮熟剁成米。荸荠削皮拍烂剁成米。面包切成直径约4厘米、厚约3毫米的圆片。火腿切成米。香菜摘叶洗净。葱和要捣烂,用料酒取汁。

2虾仁洗净,沥干水分,用刀和刀背捶剁成细茸,加入1个鸡蛋的蛋清和肥膘米、荸荠米、葱酒汁、、白糖、味精胡椒粉、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克),搅拌成馅。

3面包片摊放在木板上,将虾米馅挤成2厘米大的丸子,贴满面包片上。将4个鸡蛋的蛋清装入深盘内,用筷子打成雪花糊,加入适量的干淀粉搅匀,盖在虾馅上,再贴上火腿米和香菜叶。

4食用时,将锅内放入油,烧到五成热时,端离火位,将贴好的芙蓉虾饼逐个下入油锅(砚朝下),锅放回火位,待砚炸焦酥呈金黄色时,虾馅已熟,翻炸一下即捞出,淋香油,装入长盘后两头拼上香菜叶即成

食用早餐、中餐、晚餐

口感焦脆香酥,味美可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

芙蓉虾饼制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

芙蓉虾饼食谱营养

芙蓉虾饼食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 紫菜 豌豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 海蜇 银耳 荷叶 莲子 核桃 杨梅 柠檬 木耳
火腿
宜搭冬瓜

芙蓉虾饼相关菜谱

芙蓉虾饼营养成分

以上是芙蓉虾饼的介绍
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