香蕉西米羹

香蕉西米羹

工艺口味甜味
春季养生甜品点心消化不良脾调养便秘
西谷米100克
香蕉500克
白砂糖 80克
玉米淀粉 15克
糖桂花 5克

香蕉西米羹的做法

1西米盛入碗中,用冷水浸泡4小时,捞出,沥干水分;

2香蕉去皮,切成指甲大小的片备用;

3炒锅加入适量冷水,煮沸后倒入西米;

4再改用小火煮至无白心时加白糖,待煮沸时撇去浮沫;

5干淀粉加冷水调匀,缓缓入锅勾稀芡;

6然后下香蕉片搅匀,起锅盛入汤碗中,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 7

香蕉西米羹制作提示

本品可用玫瑰花瓣装饰。

香蕉西米羹食谱营养

香蕉西米羹食物相克

香蕉
相克土豆 西瓜 红薯 芋头 酸奶 山药
宜搭燕麦 苹果 冰糖 李子 芝麻 牛奶 川贝母

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香蕉西米羹营养成分

以上是香蕉西米羹的介绍
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