青松豆沙球

青松豆沙球

工艺碎屑料炸口味甜味
素斋菜便秘高血压乳母
红豆沙400克
油菜400克
小麦面粉75克
面包屑125克
白砂糖 100克
植物油 150克

青松豆沙球的做法

1油菜叶洗净,沥干水后,切成细丝;

2将豆沙馅内加入白糖调匀;

3团成蛋黄大的丸子;

4面粉加温水调成糊,将豆沙球挂匀面粉糊;

5再沾匀面包渣滚实;

6勺内加油烧五成热,下入豆沙球炸透,呈黄色捞出;

7装入盘中间,再将油菜下入八成热油中炸成菜松捞出;

8围摆在盘的四周即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感形态美观,外皮酥脆,里面甜香,酥松可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

青松豆沙球制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

青松豆沙球食谱营养

青松豆沙球食物相克

油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭粳米 香菇 猪肝 金针菇 豆腐 鸡肉 鸡爪 虾仁
小麦面粉
相克田螺 海螺
红豆沙
宜搭鲤鱼

青松豆沙球相关菜谱

青松豆沙球营养成分

以上是青松豆沙球的介绍
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