红枣炖猪皮

红枣炖猪皮的做法

1将猪皮刮洗干净，切块；

2猪皮放入锅内，加水适量；

3将锅用武火烧沸，改用文火煮熬二小时成粘稠状的汤；

4将红枣去核加入猪皮汤内，炖煮一小时即成。

食用早餐、中餐、晚餐

红枣炖猪皮健康提示

1健脾滋肾，补血，利咽喉，去热，消肿痛，润肤；

2适用于血小板减少、鼻出血、齿龈出血、紫斑等症；

3肥胖、高血脂症患者慎用。