清炖冬菇

清炖冬菇

工艺清炖口味甜味
私家菜高血压高脂血症防癌抗癌
鲜香菇500克
6克
干枣 15克
味精 1克
4克
料酒 50克
花生油 25克

清炖冬菇的做法

1将冬菇放入温水泡透,去蒂,洗净,捞出。挤去水,红枣洗净。

2取一只有盖炖盅,倒入泡冬菇的原汁(澄清地滤后使用),加清水适量,放入冬菇、红枣、花生油、精片(切片)、黄酒、味精,盖上盖,用牛皮纸封好炖盅的四周缝隙,入笼用旺火蒸1小时左右取出,即可起盖食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤汁味鲜,冬菇爽滑,微有甜味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

清炖冬菇食谱营养

清炖冬菇食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 带鱼 油菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜

清炖冬菇相关菜谱

清炖冬菇营养成分

以上是清炖冬菇的介绍
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