香蕉蜂蜜茶
香蕉蜂蜜茶
工艺
其他
口味
甜味
类别
高脂血症
便秘
解酒
高血压
食材
香蕉
50克
蜂蜜
15克
调料
香蕉蜂蜜茶
的做法
1
将
香蕉
去皮后研碎,加入适量茶水中;
2
再兑入
蜂蜜
拌匀即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日1剂。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
香蕉蜂蜜茶
健康提示
本品具有降压降脂之功效,适于高脂血症患者饮用。
香蕉蜂蜜茶
食谱营养
香蕉
1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2、香蕉性寒能清肠热 …
蜂蜜
1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;2、 …
香蕉蜂蜜茶
食物相克
蜂蜜
相克
:
螃蟹
豆腐干
茭白
菠菜
韭菜
米饭
豆浆
小麦
大米
李子
豆腐
莴笋
洋葱
鲫鱼
热水
葱
大蒜
油豆腐
腐竹
豆腐丝
生菜
宜搭
:
茼蒿
胡萝卜
黄瓜
枇杷
西红柿
甲鱼
南瓜子
鸭梨
雪花梨
牛奶
雪梨
芦荟
紫菜
山楂
柠檬
肉桂
松子
杨桃
杨梅
樱桃
葡萄
猕猴桃
香蕉
相克
:
西瓜
红薯
芋头
土豆
酸奶
山药
宜搭
:
牛奶
冰糖
苹果
燕麦
李子
川贝母
芝麻
香蕉蜂蜜茶
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脆松糖
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富贵火腿
玫瑰酥饼
香蕉蜂蜜茶
营养成分
能量
93.65
千卡
蛋白质
0.76
克
脂肪
0.38
克
碳水化合物
22.34
克
叶酸
17.99
微克
膳食纤维
0.6
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
5
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
4.45
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.12
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
30
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.03
毫克
硫胺素
0.01
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.36
毫克
钙
4.1
毫克
磷
14.45
毫克
钾
132.2
毫克
钠
0.44
毫克
碘
1.25
微克
镁
21.8
毫克
铁
0.35
毫克
锌
0.15
毫克
硒
0.46
微克
铜
0.07
毫克
锰
0.34
毫克
以上是香蕉蜂蜜茶的介绍
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