糯米油糕

糯米油糕

工艺口味甜味
健脾开胃
糯米粉500克
红豆500克
干枣100克
白砂糖 150克
柚子 30克
蜂蜜 30克
桂皮 15克
植物油 100克

糯米油糕的做法

1红枣去核,捣烂后加一半糖、蜂蜜柚子汁熬成枣泥;

2桂皮粉做成枣泥馅;

3赤豆沙加剩下的白糖、蜂蜜柚子汁混合;

4搓成一个个栗子大小的球状豆沙馅备用;

5糯米粉加白糖和水揉成团子,用拇指压出一个凹陷,分别放入枣泥馅和豆沙馅,封口;

6揉成团子,再捏成扁平的圆饼状,平底锅中放油烧热放入糯米饼煎熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

糯米油糕制作提示

糯米团表面裹一点干粉,油煎的时候就不容易粘锅。

糯米油糕健康提示

1益气补中,健脾补虚,适合胃寒者食用;

2但油炸过的糯米糕性燥热、黏性大,不适合胃溃疡和肠胃燥热者食用。

糯米油糕食谱营养

糯米油糕食物相克

干枣
相克牛奶 海蟹 鱼+葱 银鱼 玄参 虾皮 胡萝卜 黄瓜
宜搭白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 板栗 鹌鹑 薏米 小麦 核桃 莲子 小米 粳米 枸杞子 鹿茸 乌鸡 黄豆 黑豆 鲤鱼 面条 黑木耳 兔肉
红豆
相克 羊肚 冬瓜 猪肉 羊肉 鲤鱼 牛肚 羊肝
宜搭糯米 黑米 薏米 鸭肉 鸡肉 粳米 鲫鱼 兔肉 南瓜 鲢鱼 鹌鹑
糯米粉
宜搭黑芝麻

糯米油糕相关菜谱

糯米油糕营养成分

以上是糯米油糕的介绍
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